피망 요리1 중국식 피망볶음 중국식 피망볶음 만드는 법: 간단하고 담백한 채소 요리피망은 독특한 색과 아삭한 식감을 지닌 채소로, 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 특히 중국식 피망볶음은 간단하면서도 맛있어서 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 지금부터 이 담백하고 건강한 요리의 매력을 알아볼까요?피망의 영양 가치비타민과 미네랄의 보고피망은 비타민 C가 풍부해서 면역력 강화에 도움을 주며, 항산화 효과가 뛰어난 베타카로틴과 비타민 A도 함유하고 있어요. 또한, 다양한 미네랄이 포함되어 있어 건강한 식습관을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.칼로리가 낮고 다이어트에 효과적피망은 칼로리가 매우 낮아 다이어트 식품으로도 좋고, 식이섬유가 풍부해 장 건강에도 이롭습니다. 그래서 다양한 요리에 활용하기 좋은 재료랍니다.재료 소개다음은 중국식 피망볶.. 2024. 11. 18. 이전 1 다음
